Hieronta

Olen 2016 kesällä valmistunut Suomen Urheiluhierojaopistosta suorittaen klassisen
hieronnan ammattitutkinnon sekä urheiluhierojan erikoistutkinnon.
Lokakuussa 2019 valmistuin Personal Traineriksi PTakatemiasta.
Toimin pääsääntöisesti urheiluhierojana, mutta lisäksi teen valmennus hommia.
Teen työtäni aina asiakaslähtöisesti — oli kyse sitten hieronnasta tai valmennus puolen
jutuista.
Jatkokoulutukset:
- 2017 mobilisoiva hieronta / fascia käsittely, Sport Massage Institute of Finland
- 2018 ääreishermoston ongelmat / erotusdiagnostiikka, Sport Massage Institute of
Finland
- 2019 epäspesifikipu, Sport Massage Institute of Finland
- 2020 purentalihashieronta, Suomen urheiluhierojaopisto

- Laura-Elina Halttu -

Olen Petri Hast, Koulutettu hieroja/Urheiluhieroja vuodesta 2013 lähtien ja olen erikoistunut mm. Purentalihasten hierontaan sekä Fasciahierontaan. Teen myös Urheilu- ja kinesioteippauksia.

Päivätyöni ohessa toimin Helsingissä Salibandyssä SM-liiga seuran ERÄVIIKINGIT hierojana.

Teen myös yhteistyötä lihashuoltopuolella SUOMISARJASSA pelaavan salibandyjoukkue VIHDIN SALISUSIEN kanssa. Aikaisempaa kokemusta löytyy myös amerikkalaisen jalkapallon parista huoltajana/hierojana.

Olen Koulutukseltani myös kehollisen TRE-tekniikan ohjaaja

(Tension Releasing Exercises). Yksilö- ja Ryhmäohjaajana olen ollut vuodesta 2019 lähtien ja samana vuonna erikoistuin myös Lapset ja Nuoret TRE-ohjaajaksi. Tällä menetelmällä opetan miten luonnollisin keinoin pääsemme purkamaan jännityksiä sekä opitaan ymmärtämään stressiä meidän kehossa ja mielessä.

TRE-ohjauksia teen myös yksityistilaisuuksissa, yrityksille sekä urheiluseuroille, jotka ovatkin alkaneet viemään minua myös muihin kaupunkeihin.

Kouluttaudun tällä hetkellä Hyvinvointivalmentajaksi (Health Coach) ja valmistun keväällä 2022.

Visioni on auttaa ihmisiä pysyviin elämäntapojen muutoksiin yksilöllisesti juurikin heidän tarpeita kuunnellen.

VALMENNUKSISSANI mm opetan sinulle ymmärtämään stressiä arjessasi ja purkamaan kehollisia jännityksiä luontaisella tavalla, kehosi kautta. Näin saat energiasi ja elinvoimaisuutesi takaisin.

Meissä jokaisessa on mahtava potentiaali mutta emme ihan tiedosta mihin pystyisimme.

Haluan auttaa sinua omalla osaamisellani ja esimerkilläni löytämään juuri sinulle keinot voimaan paremmin.

Juttelen mielelläni kanssasi ja autan jos koet että minulla olisi sinulle annettavaa omalla osaamisellani ja kokemuksellani.

Joustavassa kehossa joustava mieli,

Joustavassa mielessä joustava keho.

- Petri Hast -